Du fühlst dich leer & erschöpft?

Bist du schnell genervt & hast eine kurze Zündschnur?

Willst du mehr Lebensfreude und Leichtigkeit?

Endlich wieder in deine Kraft zurück kommen und wissen, was du wirklich willst?

Eigentlich hast du ja alles, du solltest glücklich sein, aber …

du weißt nicht, wie du deine Gedanken abstellen sollst, deine innere Unruhe ist so groß, deine Gedanken kreisen und du bist unkonzentriert im Job. Eigentlich willst du verständnisvoller mit deinem Umfeld und dir selbst umgehen, nicht immer meckern und deine Partnerschaft sollte ausgeglichener sein.

Eigentlich…

Doch leider hast du keine Ahnung, wie das gehen soll.

Meditation soll helfen, Spazierengehen oder einfach mal kräftig durchatmen. Wahrscheinlich hast du auch schon ausprobiert, leider mit wenig Erfolg.

Dein Hausarzt hat dich vielleicht bereits zur Kur geschickt oder dir eine Therapie beim Psychologe empfohlen.

Du fühlst dich überfordert und willst doch endlich wieder entspannt sein?

Job, Familie und Haushalt frisst schon viel zu viel Zeit von deinem Tag weg. Gefühlt musst du alles alleine machen.

An manchen Tagen kommst du so schwer aus dem Bett und willst eigentlich nur liegen bleiben.

Du brauchst jemanden, der dich erinnert und zeigt, wie sich das anfühlt.

Stell dir vor …

  • du fühlst dich endlich wieder gut, innerlich leichter und freier
  • du kannst nachts wieder entspannt durchschlafen
  • du kannst wieder mit Freude deine To Dos erfüllen und es fühlt sich nicht anstrengend an
  • du hast wieder Freude und Lust auf Verabredungen
  • du bist raus aus dem Dauerstress, ohne dass deine Gedanken dich ständig nerven und aufhalten

Testimonials – Schau mal, was andere dazu sagen:

Mit Hypnose …

  1. kommst du schneller ans Ziel – wieder entspannt leben!
  2. buchst du dir die Hilfe, die du wirklich brauchst
  3. bringst du deine Gedanken zur Ruhe
  4. heilst du deine alten Wunden, die immer noch weh tun

Du fragst dich …

  • ob für dich Veränderung mit Hypnose überhaupt möglich ist?
  • was ist Hypnose, wie viele Sitzungen brauchen wir?
  • und was kostet das?
  • ob ich die Richtige für deine Probleme bin?
Für wen ist Hypnose bei Stress geeignet?

Für dich, wenn alles, was du schon probiert hast, nicht zum gewünschten Erfolg geführt hat!

Wenn du eine zum Perfektionismus neigende Persönlichkeit bist und dazu neigst, alles sofort und stets ohne Fehler zu erledigen, nimmt deine Stressbelastung zu. Irgendwann fühlt es sich wie ein Hamsterrad an, das sich immer schneller dreht und du nicht mehr weißt, wie du es anhalten sollst.

In Hypnose halten wir dieses Hamsterrad an und bringen deine Gedanken zur Ruhe.

Leidest du unter diesen körperlichen Symptomen?

Du kommst morgens immer schwerer aus dem Bett und vielleicht zeigt dein Körper Überlastungssymptome wie:

  • Verspannungen
  • Kopfschmerzen
  • Rückenschmerzen
  • Ängste
  • Konzentrationsprobleme
  • Schlafstörungen
Was passiert bei der Hypnose gegen Stress?

Zuerst verabschiede dich bitte von dem Bild der Show-Hypnose ! Du wirst zu keiner Zeit bewusstlos oder wie ein Huhn durch die Gegend laufen!

Du bist jederzeit mit deinem Bewusstsein dabei und wirst ganz klar mitbekommen, was passiert

Sei dir bewusst, dass Hypnose nur dann funktionieren kann, wenn du es zulässt! Du kannst nicht gegen deinen Willen hypnotisiert werden.

Positive Nebenwirkung:

Es kehrt eine erkennbare Erleichterung ein, wenn der psychische Druck nachgelassen hat und du gelernt hast richtig damit umzugehen!

Wie kann ich Stress mit Hypnose reduzieren?

Stress und belastende Situation speichern sich in deinem Unterbewusstsein ab. Es speichert alle Momente in deinem Leben.
Mit deinen Gedanken und bisherigen Strategien lässt sich der aufgestaute Stress nur schwer lösen.

Hier setzt die Hypnose an.
Wenn du in einem Zustand der Trance und tief entspannt bist, kannst du unbewusste Kraftquellen und Lösungen in dir finden, um deinen Stress abzubauen. Außerdem kann dein Immunsystem in der Trance mit voller Kraft arbeiten und deine Selbstheilungskräfte aktivieren.

Hypnose kann dir helfen:

  • mehr innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu fühlen
  • mehr Selbstvertrauen und innere Stabilität zu erlangen
  • Burnout und Erschöpfung zu vermeiden
  • einen achtsameren Umgang mit dir und deinen Mitmenschen zu finden
  • positive, aufgeräumte Gedanken zu etablieren
  • deine Leistung und deine Konzentrationsfähigkeit zu steigern
  • geduldiger zu sein
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