Hypnose ist kein Kontrollverlust, kein Wegtreten und kein „Jemand macht etwas mit dir“.
Hypnose ist ein veränderter Bewusstseinszustand mit erhöhter Fokussierung, in dem dein kritischer Filter leiser wird – und genau dadurch wird Veränderung möglich.
Hypnose ist Zusammenarbeit
Wichtig – und oft missverstanden:
- Du bleibst entscheidungsfähig
- Du kannst jederzeit abbrechen
- Suggestionen wirken nur, wenn sie innerlich anschlussfähig sind
Wenn ein Teil von dir sagt:
„Nein. Will ich nicht.“
… dann passiert nichts.
Hypnose ist kein Befehl, sondern ein Angebot.